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「食う、寝る、遊ぶ、ととえる 」大切にしたいこと。

産後ママの応援団長&孫育て・ニッポンの代表 ぼうだあきこのブログ

こども保健体育スタディー

すっかり告知を忘れておりましたが、
本日和光市(駅名 下車徒歩5分)のところで、
小学生向けに(親も参加可能)「こども保健体育スタディー」の講座を行います。

子育てしながら母として学んだ
ブログのタイトルにもしていて、自分の軸にしている

大切にしたいこと。
~食う、寝る、遊ぶ、ととのえる~

を、子どもたち(親も参加可能)に楽しくお伝えします。

子どもたちに自分のカラダのことを知って欲しいのは、
何をするにも、やっぱりカラダが大切だから。

私は、子どもがケガをして、成長期のカラダは、
乳幼児期とも成人とも違うことを知りました。

これ、やっぱり子どもも(本当は親も)知っておいた方がいいです。

今日は
食事、睡眠、遊ぶことを中心に、
骨、筋肉のこと、生理のことなども交えながら、
楽しい時間にできたらと、思っています。

たとえば…
アスリートを目指しているならおやつは何を食べる?
記憶力、キレイ、かわいくなる睡眠

などなど~

若干余裕あります!
今からでもお申込可能です~

会場もとっても素敵な所なので、ご興味のある方はぜひ!

http://kateika-club.blogspot.jp/2018/01/1500163015-1-9-19-500-500-20-16-ng.html

Category : ぼうだ日記
Posted by ぼうだ あきこ on  | 0 comments  0 trackback

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